Скачать и смотреть фильмы, кино, сериалы
Самооборона Для Женщин |
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Майкл Кастельман
Производство: Scanbox Entertainment
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 57 мин.
Описание: Этот фильм не сделает из Вас бойца-профессионала, но расскажет о простых и очень эффективных способах самозащиты, которые могут помочь Вам вырваться из рук хулигана или насильника в случае необходимости. В фильме представлены несколько уроков с основными приемами самообороны, отобранные с учетом специфики нападения на женщин. Подробно описаны способы освобождения от захватов шеи, запястий рук и др. Эти приемы просты и рассчитаны на людей, не обладающих большой физической силой и специальной подготовкой. И самое главное - они могут однажды спасти вашу жизнь.