Скачать и смотреть фильмы, кино, сериалы
Энциклопедия упражнений идеальная талия часть 2 |
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Наталья Ким
Год выпуска: 2005
Продолжительность: 41 мин.
Описание: Видеофильм представляет собой популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом дома. Программа включает в себя 3 суперинтенсивных комплекса для проработки мышц брюшного пресса (на степплатформе и фитболе, а также с гимнастической палкой). А также энциклопедию упражнений, в которой подробно описано выполнение и тонкости упражнений для мышц брюшного пресса.