Скачать и смотреть фильмы, кино, сериалы
ЙОГА. 3 В 1 |
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Кевин Лима
Год выпуска: 2001
Продолжительность: 50 мин.
Описание: Сюзан Фултон расскажет вам о наиболее эффективной технике единения души и тела, основанной на таких известных разновидностях йоги, как Хатха и Асхтанга. Курс предназначен как для опытных, так и для начинающих любителей йоги. Сюзан даст вам полезные советы и расскажет о правильной технике дыхания и расслабления. А также вы узнаете много нового о секретах гибкости вашего тела и общем тонусе организма.